正しい洗顔の仕方

一昨日アメブロを始めましたが、一日に来てくれた人数１１人
凹みました（笑）

けど、昨日は皆さんのおかげで
139人です

なるべく面白くなるように頑張りますので、
これからもお願いします溿


今日は２週間ぶりの唯一の休みです
９月26日（月）～30日（金）は
祭日関係なく学校でした淲

10月１･２日の土日は撮影で、
日曜日は深夜までかかったのでそのまま学校に行きました

再び３日（月）～７日（金）まで学校で、
今日休んだら、明日からまた毎日学校です


帰ると夜中が多く、
土日の撮影では何回も何回もメイクしては風呂に入るのを繰り返した為
肌がすごく荒れてしまいました炅

メイクをしている女性の方は
まずメイク落としを使うと思いますが、
きちんとメイク落としをしているのに肌が荒れてしまう。
そんな方は洗顔方法に問題があると思います


耳にタコが出来る程この言葉を聞くと思います
泡洗顔

これを自己流に解説するので、
よかったら参考にして下さい淲

あくまでも工藤君における工藤君観点の洗顔ですが、
自分としては効果ありました


オススメは固形石鹸です
チューブは泡が柔らか過ぎてあかんです

特にオススメは
泡立てにくいですが、アネラ･マナ･ソープ
または泡立てやすい、雪肌精

まず泡立てネットを使って、しっかり泡立てます
手の平から溢れ出すくらい作れたらOKです

そして、その泡を全て、全て泡立てネットの上に置いてしまいます淲

両手が空いてる状態になりましたね溿
そしたら両手の人差し指と中指で、軽く石鹸をすくいとります

鼻を中心に、毛穴に逆らう向きで、
指が直接肌に触れないよう、少しずつ石鹸を乗せていきます溿

全ての泡が乗ってモフモフになったら、手の平で、石鹸をクッションにするように押して見てください。
そのまま円を描いてください。
気持ち良くないですか溿

そのまま指が肌に触れないように丁寧に洗えば完成です

きちんと泡を流して、
化粧水で肌を整えてくださいね溿

役にたちましたか淲

今日

今日は２限～５限まで授業がありました〓
終わったのは６時過ぎです〓

３限にトレーニングをしました〓
ジムで筋トレです〓

最も効率良く筋肉を付ける方法は
とにかくゆっくり、長くやることです〓
筋肉を使っている状態をキープするって事ですね〓

更に終わった後に牛乳を飲むと、より効率がいいみたいです〓


トレーニングで無酸素運動を繰り返したからか、
脳みそに酸素が足りなくなって、
むちゃくちゃ眠くなってしまいました〓

４、５限は３時間通してコンピュータ操作演習の授業でした〓
自分のノートパソコンを使って授業を受けるのですが、
あまりにも眠くてずーっと爆睡してしまいました〓

黄金の国ジパングから現実に戻されると、
皆課題の真っ最中でした〓
ずぅえん、ずぅえん何やってるのかもわかりませんでした〓

むちゃ優しい友達に教えてもらいながら何とか終わらせる事が出来ました〓
本物の優男です〓


帰り、イツメンとバイチャした後、
ワンゲルの部長と語りながら新宿まで帰りました〓
最高の先輩だと思います〓

と、まあ、今日は楽しかったですが、
当たり障りのない一日でした〓
毎日楽しい事を見付けるのが目標なので、
もっと頑張ります〓

初更新

初めまして溿
初更新になります

実はある芸能事務所に所属しようとしています溿

事務所の条件がアメブロで人気者になる事です
おこがましいとは思うのですが、是非よろしくお願いします猤

正直何を書いていいか全然わからないのですが、
日々あった出来事を
楽しんで読んでもらえるように書きたいと思っています


突然ですが昨日の出来事です瀅
実は財布を落としてしまいました

昨日、新宿のどこかに落としてしまいました

保険証に学生証にキャッシャカード淸
色々入っていました炅

一応警察に届けましたが、もう諦めかけてます炅
親に言えませんね
どうすればいいのでしょう炅


いきなりダークな話しで始まってしまいましたね

じゃあ別の話しを淲

自分、大学のサークルでワンゲルに入っています
山登りするサークルです溿
まだ一度も登っていませんが（笑）

文化祭が10日、11日にあるので、その準備をしていました溿

看板作るの頑張りました
素晴らしい絵心です
没を出されないか冷や汗ものでした瀅

東京工科大学
八王子キャンパスでは
10月の10、11日に文化祭をやります溿
ワンゲルでは
チョコバナナとノンアルコールカクテルをやります

是非来て下さい

こんな感じでいいのかな