不安と恐怖

昨日（5/31）はこんなこと滅多にないほどの

不安と恐怖でパニックになった。

うろたえてしまった。

頭の中が混乱していて、

どうにもならないしどうしたらいいか分からないし

考えが全然まとまらなかった。

おちつけ、おちつけって言い聞かせて、

でも言い聞かせれば言い聞かせるほど

パニックに

今日仕事に行って、めちゃくちゃ忙しくて、

（イライラしてコントロールできなくなるのが

めちゃくちゃ怖かったんだけど）

心は安定していたし、忙しかったおかげで

すごく集中してたから雑念もなかった。

全然イライラしなかった。ほっとした。

昨日はほんとうにこわかったな。

追い詰められきったってかんじ。

ギータがケガで長期離脱したり、

仕事がヤケに忙しかったり、

今日から月初めだったり、

なんか、タイミングがすごいよな

いろんな巡り合わせ感じる。

仕切り直しだよ、

必要とされてるよ、

役にたってるよ、

時間はあるよ、

いろんな意味を感じる。

今日からまた新しく生まれ変わろう！

🌹

母の日

今日は母の日です。

母になって16回目なんだねー。

母の自覚が今はあまりないが...

最初は気合い入ってたのにね

今週は心がザワついていたというか

イライラモヤモヤしていた。

イヤな人にも(主に客)沢山遭遇したし、

それに対してイライラしたりね。

いま考えていたんだけど、

人に腹を立てているときは、

自分のなかに感謝の気持ちが足りないのだなと。

備忘録✐☡

明日から感謝の気持ちをもって

仕切り直してやっていこう！

毎日美味しいご飯が食べられて

あたたかい布団で眠れて

仕事があって

楽しい友達やこどもがいて

最高に感謝です。

ありがとうございます🌹

⸜ 🌹 ⸝

2024はじまった

2024年1月も後半や

早い早い。

久しぶりにアメブロ開いて、

1年前どうだったのか見てみたけど、

だいたい同じで苦笑した

エナ爺にキレてる

今日は久しぶりに朝っぱらからバトル。

もう彼との会話が噛み合わなさすぎて限界。

あの人ADHDなんじゃないか??

そう疑うくらい支離滅裂。

こっちは寝起きだっつの。

日本語知らなさすぎだし、

自分の言葉が相手にどう伝わるか考えて発言が

できないのよね。

ちょっと恐怖だった。

この人なに？って思っちゃった。

なんか、何年も同じこと繰り返してるよね。

去年の納税問題もあったのに、

色々事件があってもこの噛み合わなさは

全く変わらない。

やっぱり違和感。

私の人生に彼がいるとろくなことがない。

自立できる力をつけてサヨナラしよう！！

長女の成人まであと3年。

長男は8年。

長男はいつどうなっても私から離れないだろうから

この3年でなんとかしよう。

離婚資金を貯めよう

離婚貯金はハッピー貯金だ

15年がんばれたからあと3年ぐらいなんとなる！

自分の人生を必ず取り戻す

⸜ 🌹 ⸝