3月終わり☆

3月も今日で終わりですね

今日は木曜日なので、安定の全身トレーニングからの30分有酸素運動をしてきました

気がつけば、オールジャパンフィットネスビキニまで半年を切ってしまいましたオールジャパンフィットネスビキニ出場を目指し、トレーニングを開始して3ヶ月この3ヶ月で自分の身体はちゃんと成長してるのか不安になってきますでも柏木トレーナーを始め、色んな人に支えられてると考え、4月からもトレーニング頑張ります

4月からはパーソナル週2になります背が低くても素敵なビキニ選手になれるように頑張ります

私の毎日の癒し

愛猫のこうのすけくんこうのすけを隣に今からステレッチして、ゆっくり寝ます