暑い日が続いていますね😵🔥🏝
今日はいつものリハビリに、プラスで
・反復横跳び
・ダンスの基本ステップ
をやりました！
反復横跳びは、手術した右足で踏み込んで切り替えをするときがめちゃくちゃ怖いです💦
今にも靭帯が切れそうな感じです笑
そしてついにダンスの基本ステップに入りました！✨✨
いやあ嬉しいです、本当にあっという間です、、
ポップコーンやチャールストーンというステップを主にやりました！
久しぶりに踊っていたら、昔楽しんでダンスをしていた頃のことを思い出しました💃💕
膝が治ったら一緒に踊る約束をしている友達もいて、リハビリを頑張るモチベーションになります😊
まだまだ頑張るぞー！
ではでは🌈