気分転換

１ヶ月に１回か、２ヶ月に１回立ち寄るバールが最近出来ました。

場所は、表参道駅の近くにある紀伊国屋(漢字間違ってたらごめんなさい)に併設されている場所。

店名が、わからないんですけど、店員さんが丁寧に飲み物を作ってくれます。

エスプレッソは、花の香りがする感じです。

声にこそ出しませんが、感動的な出会いで通い始めました。

食欲不振

水分ばかりで、食べ物があまり入らず、内臓が悲鳴をあげました。

先日夜中にリバース。

正直参りました。

一応、リンゴ酢を飲んだりして、気を使ってたんですが、無理でした。

で、何か対策をと思い、利尿作用と体を冷やすビール呑むかなと考えたけど、あまり好きじゃないから。

炭酸水にしようと、ペリエを飲み始め、炭酸なので内臓に刺激があり、お腹にも溜まりやすく、なんだか、疲れが取れやすくなった気がします。

そして食欲も２・３日で回復してきました。

炭酸水は、炭酸だけに体に水分が吸収されやすいから。

これからは、食欲不振の時は、炭酸水にしよっかな