私の予想
自律神経が乱れているのか、
失調症になっているのか、
ホルモンバランスが崩れているかの2択だと思ってる。
ホルモンバランスの崩れから来る自律神経の乱れが一番考えられるかな。
空腹感と一緒に襲ってくる貧血。
低血糖なのかなとも考えた。
本当に謎。
酷い時は食べ物を口に入れてひと噛みしただけで血の気が引いて貧血に。
何回挑戦してもひと噛みで貧血。
食べることも怖くなった。
1日中寝転ぶことしか出来ない。
寝転んでいても貧血、血の気が引いては動悸が激しくなる。
夜寝る前も貧血。
動悸と空腹感と血の気が引く事で眠れず。
空腹感を満たす為に固形チーズをつまんで食べて空腹を誤魔化してた。
極めつけは寝ていても貧血になった。
血の気が引いて、頭がサーっと冷たくなる感じで、クラクラと目眩もして目が覚める。
何しても貧血になる。
2、3日に１回貧血が襲ってくるんだよね。
1日で終わればいいけど、一度貧血になると2日は引きずる。
そんな事が続いて、
とりあえず身体の中から変えようと思って生活習慣を整えようと思ったんだよね。
とりあえず毎日軽い運動をしようと決めて、近くの大きな公園に散歩をしに行くことにしたよ。
約30分くらいのウォーキング。
4月からお仕事再開するからその日までには身体の調子を整えようと必死になった。
毎日毎日ウォーキングをして、
少しずつ外にも出かけられるようになって、
本当に少しずつだけど回復していく感じがあった。
それでもまだ調子が悪い時もあった。
誰にも理解されないのが一番辛かったな。
貧血と言っても顔色が悪くなるんけじゃないんだよね。
普通の貧血とは違う感じ。
体感的には普通の貧血よりも酷い。
身体を動かす事って本当に大切なんだと実感した。
あと、ホルモンバランスって怖いなーって。
仕事始まるまでは散歩を続けて行くよ！
絶対治してみせる！
自分に負けない！
