夜ごはん

昨日と今日は
チビは保育園だったので
夜ご飯のみ
写メアップします
ヾ(´ω｀*)

昨日は




☆お粥
☆ｼﾞｬｶﾞｲﾓ&ひき肉のﾎﾜｲﾄｿｰｽ掛け
☆ミニトマト
☆野菜スープ
☆バナナヨーグルト


でした

今日は



☆お粥
☆カレイと大根の煮付け
☆カボチャサラダ
☆コーンスープ


でした(´ω｀)ｼ


最近チビが
あちこち
掴まり立ちをして
おっかなくて
見てられない


今日も保育園疲れたのか
抱っこしたら３秒で
寝てしまった笑


明日はパパも
お休みで
午前中からお出かけ


遊びに行く訳では
ないけどね


今日は離乳食に使う
野菜を煮て
冷凍ストック
増やしました



いつも
離乳食に使う野菜は
小分けにして冷凍しています
今日も仕事疲れた
(；´Д｀)


お休みなさい(´д⊂)‥

お昼＆夜ごはん

お昼の離乳食は



☆お粥
☆豆腐と人参(あんかけ)
☆南瓜の茶巾
☆コーンスープ

夜ご飯は



☆お粥
☆真鯛
☆人参と大根の煮物
☆ｼﾞｬｶﾞｲﾓ茶巾
☆野菜スープ
☆すりおろしリンゴ

１日のメニューで栄養のバランスは考えてます

ただ、保育園では
ヨーグルトや果物は
まだでませんが
我が家では
バンバン出してます笑)

保育園での目安は
お粥＝６０㌘
たんぱく質＝２０㌘
いも類＝２０㌘
野菜＝２０㌘
汁もの＝８０㍉㍑です

あくまでも目安なので多少は前後してます

ｼﾞｬｶﾞｲﾓ団子

今日のチビのご飯



☆小松菜粥
☆野菜スープ
☆ｼﾞｬｶﾞｲﾓ団子･ひき肉入り
☆ミニトマト
☆バナナヨーグルト

でした

今は生後９ヶ月で
後期前半食です(´ω｀)ﾉ

胃腸炎や風邪で
少しペースが
ゆっくりめですが

焦らず少しずつ
進めています

離乳食って
大人と違って
気つかうし
大変ってイメージが
ありますよね


私も最初は
自分に出来るのか
不安になりました....


仕事も家事も育児も
毎日やらなきゃと思うと
正直離乳食なんて
めんどくさなぁって


でも初めて作った時･･･

モグモグと食べてくれた時･･･


凄く嬉しかったんです


最近は離乳食作りにハマり
毎回作るのが楽しくて

いつも思うのが

離乳食って

《食べる練習》でもあり

勿論、母乳＆ミルクから
食事に切りかえる訓練でも
ありますよね(´ω｀)

｢必ずこれを食べさせないといけない!!!１日の量は決まっている!!!｣

とか、私の中では
そんな概念は棄ててます笑


いやいや

勿論栄養摂取量は
しっかり守ってますが

こうじゃないとダメとか
こうしなきゃとか


その考え方は
違うかなって


やっぱり離乳食って
一時期しか
作らないものだし


どうせ作るなら
楽しみたいですよね


離乳食は

楽しく楽に


私的な概念だと
思ってます←バカ(笑)

そして自分が味見をして
不味いのは、勿論
破棄します(笑)



そんなこんな
長くダラダラ
つまらない話を
語ってしまいましたが


レシピなど
皆さんに少しでも
参考になれば
いいかなっ


毎日は更新できませんが
ちょこちょこ更新して
いきます