ﾋﾞﾊﾞ!!雷門

明日ゎfamilyで浅草に探索に行きますε=ヾ(*~▽~)ノ


気分が…ﾄﾞﾎﾞﾝ…するときも有るけど…今ゎ前向きに♪

悩みゎ絶えない…
けど…ｿﾚを感じるのも生きている証拠☆

今ゎ…そらが凹んでる場合じゃないのだぁ～(-.-)y-゜゜゜

皆に支えてもらい…話を聞いてもらったりして乗りきりたいﾃﾞｽヽ(≧▽≦)/

皆ちゃま☆
に感謝(^人^)

o(｀^´*)

【今日の体重】
変わらず～
【目標体重】

※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：クィックの野菜
・昼：筑前煮、温野菜ご飯(少し)
・夜：外食ﾗｼｨ
【運動】ウォーキング２０分

【今日の一言】
クィックを昨日のに飲んだぁ( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
自分磨き②ヽ(´ー｀)ノ

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