計測 まとめて

これから　更新する　内容は

　　　　　みごとに　さっき消えたブログを　がんばって　書き直した

　ものです

計測　ブログだから　書いてるほうも　そんなに楽しくないけどね

　　　　書き直しだから　ちょいテンション

　－－－　計測_18日　夜　－－－

体重　体脂肪率　体脂肪量　すべてにおいて

　　　変化なし　　　　つまらなすぎるから　写メ　撮らなかった

　－－－　計測_19日　朝　－－－

体重　は　まったくの　変動なし　　６２．２Ｋｇ

こっちは　ちょいあった

　９％台　こないなぁ～　　乗り越えるには高すぎる壁なのか

　　　　この　後　おでかけで　食べる気　まんまん　だから

まだ　一桁を　みることはないな

　－－－　計測_19日　夜　－－－

　　あんなに　お腹いっぱい　食べたんだから

　　　　　　　　　　めっちゃ　増えてるんだろーな

　　　　覚悟　てゆーか　わかりきってるから

気にしないで　けいそーく

　　　　　　んっ

　　体重　６３．０Ｋｇ　（０．８Ｋｇ）

　　　　　　　　　　　　えっ　８００ｇだけの　プラスでいーの

　　　　だってだって　めっちゃ　苦しくなるくらい　食べたんだよ

じゃー　こっちはどーかな

　どぉーーーん

体脂肪率　３．０％　　体脂肪量　２．０Ｋｇ

　なんで　　　体重　８００ｇ　しか増えてなかったじゃん

てことは　食べたことによって

　　　　　　　　　　　　筋肉が　１．２Ｋｇも　脂肪になっちゃったの

　－－－　計測_20日　朝　－－－

あっ　・・・　　　　忘れた

体重　の　写メ　撮るの　わすれちゃったよ

　　　　　でも　それには　ちょっとだけ　りゆーがあるの　聞いて

　それは　ここ数日　見慣れた　数値だったから

　　　　　　　　　　なぁ～んだ　またかあー　って思ったの

　　　体重　６２．２Ｋｇ　だったから　一緒だって　それで　つい忘れちゃって

こっちは　それなりに　変化あったら　ちゃんとぱちり　した

体脂肪率　・　体脂肪量　は　体重とちがった

　　　　　もう　機器の計算まかせだから　信じて

　がんばって　減らして　いくしかないよね