計測_0715 夜
今日は ちょっと 早め の計測 更新
とくに これから 飲み
に 行くとかも ないよ
飲み に 行きたいけど
この時間
からじゃ ふつーの人は
明日が 気になって 出ないよね
体重 ５８．０Ｋｇ （１．０Ｋｇ
）
外に 出たとき暑くて 汗
かいたし
運動でも 部屋の中が 温度高い
から
すぐに 滝のよーな 汗
がでた
体重 目標値 たたきだしたよーーー
体脂肪率 １．０％ 体脂肪量 ６００ｇ
体重 体脂肪 両方 達成 とは
いかなかったね
時 過ぎちゃったね
夕飯
どーしよー ・ ・ ・
