計測_0726 夜

　　　　餃子の王将　　　　で　　　　がっつり　食べた　　し

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜の　　　計測は

　　　　　　　　　　最近　　　　良い数値が　　　　　出てないから

　　　　　　運動　　　　　　　　　　　　　　　メニュー　　　倍

　　　　　　　　　　　　　ハード　　　な　有酸素運動で　　　　脂肪燃焼

　体重　５８．０Ｋｇ　（　８００ｇ　）

　　　　　　　ベスト　　　体重

体脂肪率　０．５％　　体脂肪量　３００ｇ

　　　おしぃ～　　　　　　　　燃焼が　たりなかった

　　　　　　　でも　　ちゃんと　　　　　がんばれば

　　　　　結果　　　　　でるから　　よかった