計測_0816 夜 ～ 0817 朝

　　　　　　　　朝方の　　　世界陸上

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みた

　　　　　　　　　　　　　　その後の　　　　　スポーツコーナー　で

　　　　　　何度も　　　やってたけど

　　　　　　　　ウサイン・ボルト　　早かったなぁ～

　　　　　　　　　　　　秒

　　　　　　　　人間の　出せる　　　　タイムどこまで　いけるんだろ

－－－　　けいそく　　－－－

　　日　夜

　　　　　　　体重　５６．２Ｋｇ　（　６００ｇ　）

　　　　　　　　　　　　　おぉ～　　　なんか　体重が

　　　　　　　　　　また　　　減りだした

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｋｇ　の　太線の壁　が

　　　　　　　　　　　　　　　すぐ　そこまできてる

　　　　　　　　　　体脂肪率　６．５％　　体脂肪量　３．７Ｋｇ

　　　　　　　　　　　　　　夜の　　　体脂肪は　　　　相変わらず

　　　　　　　　　　　　　　　　　　％　　　切らないなぁ～

　　日　　朝

　　　　　　　　体重　５７．２Ｋｇ　（　１．０Ｋｇ　）

　　　　　　　　　　　　・　・　・　・　・

　　　　　　　　　　　　　増えた　　原因なんとなく　　　わかってる　・　・　・

　　　　　　朝まで　　世界陸上　　　見てるときに

　　　　　　のどが　　　　　渇いて　実家から送られてきた

　　　　　　　　　　　　　　　（　８月１１日　お届け物　２連続　　参照　）

　　　　　　　　　　　　　三ツ矢サイダー　　　本も

　　　　　　　飲んじゃったから　　　　だと思う　・　・　・

　　　飲んだ分　　糖分カロリー　体が吸収したんだな　　　　きっと・・・

　　　　　　　　　体脂肪率　・　体脂肪量　　計測不可

　　　　　　　　　　　　サイダー　体脂肪にまで　　　　影響しなくて

　　　　　　　　　　　　　　　　　よかったぁぁぁあ

　　　　　　　％　未満　　　　で　体脂肪率は

　　　　　　　　　　　　　　アスリート級