計測_0913 夜 ～ 0914 朝

　　　　　食べ過ぎが　　　続いたから

　　　どきどき　　　　　の計測だよ

－－－　けい　　そく　－－－

　日　夜

　　　　　　　体重　５６．０Ｋｇ　（　８００ｇ　）

　　　　増えて当然だよね

　　　　　体脂肪率　７．５％　　　体脂肪量　４．２Ｋｇ

　　　　　　　　　　　　　　こっちも　　　　　　・　・　・　だよね

　　日　朝

　　　　　体重　５５．８Ｋｇ　（　２００ｇ　）

　　　　　　　　　　　　ぜんぜん　　　落ちなかった

　　　　　　　　今日こそ　　　　　食べ過ぎないよーにするぞ

　　　　　　体脂肪率　２．０％　　　体脂肪量　１．１Ｋｇ

　　　　　　　　　お昼は　　　あの中華屋さん　　　だよ