計測_0919 夜 ～ 0920 朝

　　　昨日は　　　なにも　食べなかった　・　・　・

　　　　　　食事制限　　　でだったらいーんだけど

　　　　ほんと　　よゆーなくてねぇ

　　ブログ　　　を　読んだり　　　更新したりして

　　気分転換できるよーに　　他に意識を向けよう

－－－　け　いそ　く　－－－

　　日　夜

　　　　　　　　体重　５５．２Ｋｇ　（　１．２Ｋｇ　）

　　　　　極端に　　　　　減りすぎー　　だめだなぁ

　　　　　　体脂肪率　２．５％　　　体脂肪量　１．３Ｋｇ

　　　　　　　　　　　あはっ　　　体脂肪の方は　いつもどーりの数値だ

　　日　朝

　　　　　　　　体重　５５．０Ｋｇ　（　２００ｇ　）

　　　　　　　　　　　　　　　なんか　減っても喜べないなぁ

　　　　　　　　　　　　体脂肪率　・　体脂肪量　　計測不能

　　　　　さぁ～　　　　　気分転換　　　きぶんてんかん