今日の夕食

今日は作りおきごはん！
１人分なので昨日の残りですけど・・・A=´、｀=)ゞ




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今日の夕食


小あじと夏野菜の南蛮漬け
チキンのトマトソース煮オムライス


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【小あじと夏野菜の南蛮漬け】


昨日仕込んだ小あじの南蛮漬けに
レタス、きゅうりと
にんじん、ピーマン、パプリカを加えて
カラフルにしました


骨までやわらかくなっていたそうです
おいしかったそうです！







【チキンのトマトソース煮オムライス】


バターライスに薄焼き卵をのせ
昨日のチキンのトマトソース煮をかけました

超手抜き！
でもこういうのが好きみたいです




今日も　ごちそうさまでした☆☆☆

小あじ

先日　地元産の小あじを
１パック105円でゲット！！
やす～γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ


で
小あじの南蛮漬けを仕込みました




たくさんある赤たまねぎとともに
漬け込みました

一晩つけておくと
骨まで食べられます♪


レタスやにんじん、ピーマンなど
ほかの野菜とあわせて明日いただく予定

お酒を楽しめそう♪
あー楽しみ(*^o^)乂(^-^*)

今日の夕食

今日は午後から来客の予定があったので
朝からがんばって
いつもより丁寧に掃除をしました

夏の準備も完了！
すっきりした～(´0ﾉ｀*)


お客さんとの話に花が咲き
気づけば６時！ヽ(*'0'*)ﾂ
７時過ぎには仕事に向かわねばなりません


ごはんの準備が～(゜д゜；)



そういうときは我が家は

パスタ！



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今日の夕食


赤タマネギとゆで卵のサラダ
チキンと夏野菜のトマトソースパスタ


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【チキンと夏野菜のトマトソースパスタ】


いただいたものも含め
けっこうたくさんの野菜があるので
チキンと一緒に
自家製トマトソースで煮込みました


チキン、なす、たまねぎ、
にんじん、ブロッコリーの茎などが
入っております

ちょっとトマトがまだ若くて薄い味でしたが
ナスはトロトロで、
ブロッコリーの茎もほの甘く
おいしかったです☆☆☆




今日も　ごちそうさまでした☆☆☆