やっぱり紫外線ってコワイ

冬休みに入って、ゲレンデに行ってきました

途中大荒れで、すごい雪でした

娘達もスキーデビュー

滑るのはすごく久しぶりでしたが、やっぱり楽しかったです

が！

その日は、雪が吹雪いて大荒れで厚い雲に覆われていたのですが

やっぱり日焼けしました

帰ってきてから、お肌がザラザラします

日焼け止めもしっかり塗って対策しましたが、吹雪で濡れて取れましたね多分

紫外線Ａは、

曇りだろうが雪だろうが、真冬だろうが関係ありません！！

年間を通して降り注いでいます

以前書きましたが、

電子レンジで温めるように表面は焦げないが、内面が焦げるんです

見た目にはわからないですが、内側で熱が籠っている感じになっています

あんなに曇ってましたが、やっぱり紫外線ってコワイなと改めて実感しました

内面の焦げはそのままにしないで、早めにケアが大事です

つまり

鎮静です

わたくし

帰ってきてからほぼ毎日炭酸パックしてケアいます

お正月の暴飲暴食も続いているので、そろそろ乱れたペースを通常に戻して行く予定です

皆様はどんな年末年始を過ごしましたか

また年明けに教えてくださいね

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