おはようございます
昨日から、
ずっと体調も気分も優れません。
集中力もなくて、
女性特有の症状なのかもしれないけど、
胃やお腹が張って、
喉の詰まりと不整脈…
座ってるのも
胸が締め付けられる感じで苦しいし、
意味なく、涙が出るのがツライ
ジェットコースターみたいな
気分や体調の波に、
崩れてしまう自分を責めたくなります。
今日は、
どうしてもベッドから起き上がれず、
仕事休むことにしました
私は、泣いてる自分が大っ嫌いで、
涙が出そうになっても我慢してしまいます。
こうやって、動けなくなる前に、
普段から我慢せず、吐き出せる場所、
解消できる場所を作ること、
泣くこと…
これ、ホントに大事ですね
今日も外は暑いです
熱中症にはお気をつけて、
素敵な一日をお過ごしください
