ヒールのある靴を履くと親指と小指が痛くて我慢出来ないです。

痛くなくなる方法はありますか？

ここ二年くらい、前部分がぽっこりした丸いペッタンコの靴が好きで良く履いていました。
ハイヒールはほとんど履かなくなってしまい、最近新しく少し低めのヒールの靴を買いました。

足も大きく身長も高いです。
サイズは24.5ｃｍか25ｃｍくらいで、今回買ったのは24.5ｃｍでした。
むくんでいる時に買ったのでサイズ的には問題ないはずなのですが、二時間程度歩いたところで足の親指と小指がもげそうなくらい痛くて耐えられなくなってしまいました。

ただ、これから結婚式やらフォーマルな場面が多くなってしまい、更に仕事でもヒールの靴を履かなくてはいけなくなってしまいました。

靴はマーレマーレで買っています。
長く歩くときと普段はマーレのぺったんこの靴を履いています。
コンビニいく程度ならクロックスでいきます靴。

歩く姿勢が問題なのか、クッションでなんとかなるか？と思って色々試して頑張ってみたのですが靴･･･
・つま先にクッション ⇒ 足が圧迫されて更に痛いだけ
・サイズ ⇒ 指が自由に動く空間はある、靴フィット感はエナメルなのでそこまでないがパカパカはならない
・姿勢や足の動かし方を気をつける ⇒ 首がストレートネック、腰はＳ字なので自制だけでは限界があり、現実的にすぐには良くならない
って感じです靴。

ヒールの高さ自体は５ｃｍくらいです靴。

昔は２０ｃｍとか履いても歩けました。
２０ｃｍのピンヒールの靴で一日中ディズニーシーを歩き回っていたこともあります。

ですが、昔も痛いのを我慢していたところはあります。
痛みに耐えかねて爪を剥ぎ取ったりもしていました。

でも、爪の有無に限らず痛いです。
無い方が少しは痛くはないですが、常に剥ぎ続けるのも難しいので･･･。

とりあえず今後長くヒールを履かないといけないです靴。
時間も６時間くらいはヒールで過ごさないといけないと思います靴。

仕事中は痛いとは言っていられないので何とか慣れ様と出来るだけ履く時間を長くして姿勢を意識していますが、靴３時間くらいで痛くてきつくなってきます。
顔が歪んで来るくらい痛いです靴。

本当にもう爪がもげそう！っていう位の痛みです。

ぺったんこの靴だと１２時間くらい歩いてもそんなに痛みや疲れは感じないです。
スニーカーは疲れてしまいますが、中が柔らかい靴だと痛くないです。
サンダルだとヒールがあってもそんなに痛くならないです靴。

足の形自体は普通です靴。
ガイハンボウシや偏平足などはないです。靴
横に長いっていう事もないです靴。

どういう風にすれば痛くなくなりますか靴？
明日からでもすぐに出来る痛み軽減の方法などあれば教えて下さい