寝技を中心練習しました！回転運動から基本運動をしてテクニックではアームロックを練習しました！ 総合格闘技道場STFさん(@stf.mma)がシェアした投稿 - 2017 May 29 7:37am PDT
今日は下からのアームロックのテクニックをやりました！その後は中学生を相手にスパーリング！... 今日は下からのアームロックのテクニックをやりました！ その後は中学生を相手にスパーリング！ しばらくアームロックブームになりそうです（笑） 総合格闘技道場STFさん(@stf.mma)がシェアした投稿 - 2017 May 27 9:46am PDT
