• どんどん技を吸収してスパーリングで使って試してくれて教えがいがあります！いろんなことに...

• 今日は寝技の日だったので打ち込みや基礎運動をしたらスパーリングへ！最後はみんなで走って息...

• 中学生を相手に打撃のスパーリングでした！打たれても前に出て打ち合う根性が、いいですね〜（笑）

• 打撃中心の日でした！サンドバックで形を修正する練習が多めでした！日々進歩していく子供達...

• 寝技を中心に練習しました！みんな真剣に練習に取り組んでいました！スパーリングの内容が...

• 小学一年生のカナタくん！負けず嫌いな子でとても努力家です。頑張って強くなっていきまし...

• 基本運動が多めの練習でした！基本が1番大事なのでたくさん練習しましょう！

• タックル、基本運動の打ち込みをしてからスパーリングへ！急に伸びる子供達で毎日驚かされま...

• 今日のテクニックは腕十字！みんなから関節技を教えて欲しいとリクエストがあったので基本的な...

• 寝技中心の日でした！腕十字の打ち込みをしてからスパーリングへ！でもみんなバックが好き...

• 代表からタックルきりを教わりました！後半は先生達を相手にレスリングスパー！基本を集中...

• 寝技中心に抑え込みを意識して練習しました！寝技の基本は抑え込みですね！みんな暑い中練...

• 打撃クラス！代表にサンドバックでパンチやキックを細かく教わり、その後にスパーリングへ！...

• 寝技のスパーリング後、みんなで息上げトレーニングをしました！スパーリングをした後にもか...

• 打撃を中心に練習しました！まっすぐに伸ばすパンチを強化して、すぱーりんぐへ！頑張って...

• 打撃のにって事でパンチ中心に練習しました！パンチだけのスパーリングを多めに練習しました！...

• 寝技中心に練習！打ち込みを中心に練習してからスパーリングへ！腕十字固めの打ち込みをした...

• 今日のジュニアは寝技クラス！いつものアップをした後にパスガードのテクニックをやりました！...

• 今日は1人、体験しに来てくれました！今日も楽しく皆んなで練習！今日の練習は打撃が中心でし...

• 今日はガードの仕方をスパーリングで直接、練習しました！どこから来るかわからないパンチに戸...

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