個人に合ったトレーニング

個人に合ったトレーニングについて興味を持ち、少し学習しているんだ。


そりゃそうだよ。同じ人間なんて存在しないのだからな。


しかしタイプ別には分けられるらしい。


走るときの腕の振り方、足のあげ方についても違いがある。

だから、基本は個人により違うんだ。


楽器にしても違うと思う。


エリッククラプトンとヴァン・ヘイレンもギターの弾き方に明らかな違いがあるんだ。


ドラマーにしても違うんだ。


だから、全ての指導者は個人に合った練習方法をプログラムする必要があるんだ。



これからは、個人に合った基本を作るのがベースになる。


でないと、個人に合わない違ったトレーニングを実施しても効果が得られないからな。


俺は何故出来ないんだ～( ; ゜Д゜)と落ち込むのではなくて、自分に合ってないんだ。！


と考えるべきだと思うよ。


人は可能性を秘めているんだからな。