ニンニク

体力アップ、持久力アップにはニンニク。


と、言うけれど。


ニンニクが苦手な俺はどうすればいいのか？


どうもニンニクを食べると胃がもたれるんだ。


貧弱な俺の胃。


暴飲暴食も次の日に影響する。


代わりに、大豆、黒酢、野菜類、レバーを採るようにしている。


よい食品、サプリメントを模索中。


今は青汁。


もしかしてサプリメントが発達したら食事をしなくても栄養とれる時代がくるんじゃないのか。と思う。


食文化は廃れてしまうのかなぁ。


そんなことはない。サプリメントには味がない。


人は刺激を求めるから絶対に食文化はなくならない。


ふと気になってしまいました。

俺は美味しいものが大好きだからな。(＾ω＾)