体力体力の衰えを強く強く感じる今日この頃 仕事柄、少し力を必要とすることをすると 激しい筋肉痛 物を落とす回数増えるし ホント嫌になる 立ち上がりももたつくし 受け入れることも必要かと思うけど これではあきません と、思いつつ・・・