今日は曇り時々ちょっと雨の天気
今週はネタがありません
あるとすれば 始めたウォーキングが
一週間続けられたことです、
はっきりいって一時間速足で
同じペースで歩くと
汗はかくわ 足はガタガタになるわで
一年以上前の自分だったら
絶対できませんでした、
しんどいですが今は歩くことが
楽しみになってきました、
もちろん ”やせる” という目標で歩いているので
目標に達成すればやめてしまうかもしれませんが
体が軽くなれば少しづつジョギングにシフトして
続けれればと考えています、
体に無理をせず
さあ明日からまた歩くぞ！！ 一時間。
今日もいい天気ですね、
13日から今までの出来事を箇条書きに・・・
13日、ウォーキングを始めました、
速足で１時間
夜に公園周りをグルグル歩いています、
毎日とはいかないまでも出来る限り続けようと思ってます、
１６日、岡田斗司夫さんの ”ひとり夜話” に行ってきました、
特に「ガンダムを熱く語る」を聞いていて
ファーストガンダムの物語を理解して見ていたつもりでしたが
物語をそんなに深く考えて見てらっしゃるのかと思うと
自分自身 ”浅いなぁ～” と
そして一つ言えることは
僕は ”モビルスーツ” が好きで見ていたんだなあ と・・・
とても楽しい ”ひとり夜話” でした
来月もあるそうなのでぜひ行ってみようと思っています、
１７日 夕方から会社の食事会がありました、
カロリーのことも忘れて飲んで食べて
とてもおいしかったです、
酔っていたので家に着いた途端にすぐ寝てしまいました
が
朝５時前に目が覚めました
二日酔い確実と思っていましたが頭痛も無く助かりました
若干胃もたれっぽいですが・・・
以上です。
外に行け！ といわんばかりの
晴れの天気
明石海峡大橋を見に行ってきました、
行きは電車とたこフェリーで行き
淡路島へ着いてから
道の駅 あわじ まで歩き
橋と風景を楽しみながら
お土産を買って
元の道を戻り
帰りは淡路ジェノバラインを使って
電車を乗り継ぎ帰ってきました、
明日から仕事です、
ガンバですね。
