ameblo.jp
中スポアドバンス1回目ありがとうございます。
無事？？終わりました
そこそこやりごたえのあるコリオだったのでは無いでしょうか？
メガロスのアドバンスはリーボック台ですが、
サークルはザステップなので、
感覚が違いますよ
レギュラーではザステップで中上級をやらないので新しい感じの動きとかも入れてみました♡
単独ブロックでしか通せずすいません
2回目はオールで通しますね。
1回目参加された方はもちろん2回目だけの方もお待ちしております！！！
1回目参加された方、2回目参加予定の方に復習（予習）動画送りますね。
ステップやエアロって復習や予習するもんじゃなくライブで楽しむもの！が第一前提ですが、
やっぱり出来ないところ、引っかかったところはクリアにしたいですよね？？
そこが上達の一歩かな？とも思いますし、色んなインストラクターさんのレッスンにも対応出来るようになるんじゃないかな？とも思います。
なかなかレギュラーで動画送って〜とか出来ませんから、差別化ってことで動画配信します。
そんなん見ないよ！って方は大正解
見なくて良いと思います。
欲しいな♡って方は少しお待ちくださいね。
時間無くて動画取れませんでした。
ご参加本当にありがとうございました♡
絶対にもっと良いクラスにするから皆ついてきてねー！
本日21時〜6月土曜日ステップ申し込み日
本日21:00~6月分お申込みです。
https://ameblo.jp/stepupnote/entry-12737689910.html
内容少し変更しました♡
ご確認のうえお申込みください。
予約サイトですが、
あまりの不評につき
今月は従来のメール申し込みにします。
全クラス申し込んでくれる人とか面倒だもんね。
システマチックな事が好きだけど諦めます。
openaerobics@yahoo.co.jp
にお願いします。
・お名前
・レッスン番号
（リンクページに記載しときます）
来月もよろしくお願い致します。
駐車場ガラ空き♡
駐車場が少ない少ないと不人気な昭和ですが、
本日はガラ空き♡
駐車場無いしなー
って方も大丈夫♡
台積んだままだったので予約も要らないし、
台無くても大丈夫です。
昭和の台は滑りやすいので持ってこれる人は持ってきてね
ではのちほどー
明日伊藤ちゃん応援イベント♡
お待ちしております
明日予定無い人？急に行けるよーって人！
是非来て伊藤ちゃん応援してください
ステップ台も積んだままなので申し込み無くてドタで来てくれて大歓迎です
あっ！エアコンも効きます
スポーツクラブほどガンガンには出来んけど
極熱体育館では無いのでご安心を♡
明日のメインは伊藤ちゃんです
補助員ヤマザキより
メガロス月曜日周期表。
ウエブ予約クラスなので
一応お知らせしときます。
月曜日バーニング3週チェンジ
来週（5月1週目）2回目
5月2週目 3回目ラスト
〜
月曜日アドバンス月替り
5月と6月のみイレギュラーです。
3週でチェンジします。
来週（5月一週目）初回
5月2週目 2回目
5月3週目 ラスト
5月4週目 初回
5月5週目 2回目
6月1週目 ラスト
6月2週目 初回
6月3週目 2回目
6月4週目 ラスト
7月〜月替りです。
よろしくです♡