なかなか・・・

電話出来ません

何の電話かって

もちろんインストラクター採用の電話です

各クラブの電話番号書き出して見たものの、

そこからの一歩が・・・

新しく踏み出すことって難しいです踏み出さないと何も起こらないし・・・


誰か、

誰か、

『僕に勇気を下さ～～～い』(笑)


いや、

(笑)じゃなくマジで


でも、

こんな時期に電話しても４月のプログラム改編には間に合わないよね


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W-up・・・

中級ステップのウォーミングアップ完成

今日は寒いけど冴えてる

とは言っても中級のウォーミングアップなんて課題でも何でもないんですが・・・



ということで、来週のウォーミングアップは任せて下さい

(っていう時に限って当ててもらえんのやろうな)


入門クラスのウォーミングアップと言われてもいいようにこれも準備しないと

課題の中級ステップはあんまり早く考えるとどんどん複雑多岐になってしまうので微妙です


やっぱり、

ステップ台に乗ってるときが一番幸せ

ずーーーっとステップの養成したいなぁ


ってオイ


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遅れて・・・

バレンタインデーこんなに沢山もらいました

多すぎてひとりひとりお礼が言えず申し訳ございません。

山ちゃんファンの皆様ありがとうございます




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怪し



はい。

分かってると思いますがハワイに行っていた人からお店のメンバーへのお土産でした



お土産の量を見たときに、

『バレンタインネタもう少し使えるなぁ』と思った自分が情けない


つべこべ言わず仕事します(笑)








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終了・・・

今日も１日お疲れ様です。

名港トリトンなう。


ステップ養成day.3終了しました

いきなり、用意していなかったウォーミングアップをやるというハプニング？もありました


『えっ？そんなん用意してないよ！』

って感じのグダグタのW-upになってしまいましたが、インストラクターになる以上どんな状況でも与えてもらったものには応えないといけませんね

反省。インストラクターの道険し


課題発表は、

練習したものへ全て出しました

自分の今の実力は全て出しました


・・・けど、色々指摘いただきました

より良いものを作るためにはもっと努力が必要だなぁと思います


今の実力を出しての指摘なので、今はすっきりしてます

(卒業試験のときのように泣きながら春日井駅まで帰るようなことはありません(笑)。)


入門のコリオの選択を少し誤りました

入門なので色々な動きを教えたいというコンセプトで作りましたが、

32cの中に、

エンドから乗る(アプローチを変える)

vステップ

スパイダーステップ

ランジ(乗る乗るランジ)

ニーアップ

詰め込み過ぎてしまいました

反省。


自分が初めてエアロビクスと出会った頃、

・音に合わせて歩けない。

・マンボーステップがどうしても出来なかった。

っていうところを忘れてしまってます

自分は誰よりも入門クラスしか入れなかった期間が長かったのにその事が今の自分に活かせてません


来週は博子先生の前でする最後の課題発表になると思うのでしっかり作って行きますよ

とはいうものの『中級ステップ』ですが・・・


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キャムバッグ・・・

カムバックインエアロ練習の公園

朝から時間があるので思い出の公園に戻って来ました

ポカポカ陽気で気持ち良いです


ちょっと回り過ぎて気持ち悪くなってます




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