地震・・・

昨日の地震。

皆さま無事だったでしょうか？



TVで見た逃げ遅れて車ごと津波に飲み込まれる映像。

頭から離れません。


おもちゃのように流されていく家屋。中に人は残ってなかったのでしょうか？

心配です。


夜があけるとともに次第に分かってきた被害状況ですが、

まだまだ小さな集落などカメラの届かないところが沢山ありそうで・・・


僕の地元も津波の被害にあった南相馬町や名取市みたいに海沿いに平地が住宅が広がっている地区が多いので他人事とは思えません。


まだまだ東北は寒いので二次災害、三次災害が起こらないように、

なんとかひとりでも多くの人が助かりますように、

願ってます。


2011.3.12



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STEP WS by KAORI IR ・・・

先日行われました高橋博子先生主宰中上級ステップワークショップ。

講師はこの方、

でわなく

名古屋でステップといえばこの方は外せない

ご存知。

『山田香緒里IR』(右側)

メガロス、コナミ、ティップネスとそうそうたる大手スポーツクラブでいつも定員近い集客力を誇る。

今の自分では到底考えれない展開、指導を勉強させてもらいました

さらに、

バーティカル(縦置きステップ)まで取り入れた盛りだくさんの内容でした

カオリ先生のステップ大好きです


とここまでは良いんですが、


バーティカルの展開を皆さんで考えて発表するっていうコーナー？があったのですが、

考えてる最中から、

カオリ先生寄ってきて


『山ちゃんは絶対発表してもらうからね♪』って

えっ

で、シンキングタイム？も終わり、

まず粥川IRの発表から

凄くバーティカルの特性を利用した奥行きのあるコリオで10分で考えたとは思えない完成度

さすが

でここで終われば素晴らしいWSですが、

案の定『はい次、山ちゃん』

って、

ブレイクダウン完成してないんですが

断れない雰囲気。

『養成やWSでは恥をかきなさい。』その分自分のレッスン(お客さまがいる時)では恥をかいてはいけないって言い聞かせ・・・

るも、

レイヤリング3つぐらいで訳が分からなくなり、

(一番初めの写真)→みんな訳わからずポケ～～っとしています



終了




(あと五分あったら完全できたのに指導しながら考えていくなんてまだ出来ません)


の後に、

お口直しで古橋IRの素晴らしいプレゼンがあったことは言うまでもありません

もっと勉強します

って言うことで、３月はステップのワークショップをもうひとつ申込みました


参加者の皆さんと↓

僕の用意したステップ台がメンテナンス出来てなくご迷惑をおかけしました


博子先生、カオリ先生ありがとうございました



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代行情報

以下の日程で代行させていただけることになりました。


・3月26日(土)

エルタウンスポーツクラブ

12:00～13:00 (60)

ヨガ→中級ステップ(プログラム変更) 定員15名

橋井IR→山崎

ご参加して頂ける皆様どうぞヨロシクお願いいたします。

プログラムが変更になっておりますのでお間違えないようにお願いいたします。



ステップエクササイズの楽しさ、効果を感じて頂ければと思います。

定番化・・・

最近のお気に入りは、

赤からのきしめん

えん。(イオ○価格)

赤３番らしいのですが、



辛い。




辛くて横のアップルティーがすぐに無くてなってしまうのですが、


何故か、毎日買ってしまいます


ちなみに、本物の赤からには入ったことがありません

誰か連れてって




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ブログデザイン・・・

養成も卒業(たぶん)なのでいつまでも養成中。ではダメだろうということで、

思いきってブログデザイン変更。

メニューバーを入れたかったので、
色々調べ、

時半から始め、

フォントのダウンロードだの、

画像加工ソフトウェアのダウンロードだの、

アメブロのcssだの、

良くわからんうちに、

現在時分。



でも、そこそこのデザインになりました

後は、

ちゃんとエアロの写真に変えて、

メニューバーの中身を作って、

(今はまだ何も出ませんよ)


って、

まずは、

レギュラーレッスン貰わないと・・・



おやすみなさい

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