土曜日恒例
どんまいどんまい！！（笑）
今日もメガロス千種@ステップエキサイト＆エアロマニアありがとうございました♪
来週代行を頂いてますので今日はかなり詰めこんで頂きました！（笑）
残り2週、ステップ、エアロ共恒例の『面の変化』と『カッティングハーフ』が入ります。何処かをイジってカッティングハーフしますのでその辺もお楽しみに……(*´∀｀)
ステップではメンバーさまに『ベース』に戻して教えて欲しいとリクエストいただき、ベースに少し戻してレッスンしました。
特にステップでは台の上と台の周りは占有スペースですので毎回レッスンで言うように『ご自身に合わせてレイアリングを調節してください。』
向きが変わったり大きな移動と伴うときは選んでいただけませんがターンやリズムチェンジ等の選べるオプションは提示される全ての動きをやる必要はありません。そこがステップの魅力のひとつかな？とも思います。
ご指摘頂きましたメンバーさまありがとうございます。
この1週間で滅多に履かない『短パン』3回も履きました！短パンも良いですね。(汚いので画像はありません。)（笑）
再来週もヨロシクお願いいたします♪～(´ε｀ )
明日９／９(日)16:05~プレミアムステップ代行をします。是非！お時間のございましたらメガロス千種にお越しください♬
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代行お願いしました。
９／１４(金)～９／２０(木)まで全てのレッスン代行出させて頂きます。
9/14(金)
【ビッグエス愛西】
・20:30～21:00 かんたんステップ
山崎→萩原ＩＲ
・21:15～22:00 スリジョグ
山崎→辻ＩＲ
9/15(土)
【メガロス千種】
・13:05～13:55 ステップエキサイト
・14:15～15:05 エアロマニア
山崎→篠原ゆきえＩＲ
【ウエルネスアズ２１】
・20:00～20:45 かんたんステップ→ピラティス
山崎→奥田ＩＲ
9/16(日)
【エルタウン】
・13:00～13:45 中級エアロ
山崎→西村ＩＲ
9/18(火)
【アサヒスポーツクラブ千里】
・19:30～20:15 バライティエアロ
山崎→新岡ＩＲ
【メガロス千種】
・22:15～22:55 エアロジョグ
山崎→増田志乃ＩＲ
9/19(水)
【メガロス千種】
・12:15～12:55 ステップエナジー
・13:20～14:05 エアロパーティー
山崎→江口めくみＩＲ
9/20(木)
【ビッグエス愛西】
・11:00～11:30 かんたんウォーク
・11:45～12:45 スーパーローインパクト
山崎→粥川ＩＲ
【エルタウン】
・18:15～19:00 初級エアロ
山崎→川上ＩＲ
【サンパーク】
・20:00～20:45 中級エアロ
山崎→川上ＩＲ
代行していただける先生方は皆様本当に素晴らしい方ばかりです。1週間不在にいたしますがどうぞヨロシクお願いいたします。
ヤマザキ
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9/14(金)
【ビッグエス愛西】
・20:30～21:00 かんたんステップ
山崎→萩原ＩＲ
・21:15～22:00 スリジョグ
山崎→辻ＩＲ
9/15(土)
【メガロス千種】
・13:05～13:55 ステップエキサイト
・14:15～15:05 エアロマニア
山崎→篠原ゆきえＩＲ
【ウエルネスアズ２１】
・20:00～20:45 かんたんステップ→ピラティス
山崎→奥田ＩＲ
9/16(日)
【エルタウン】
・13:00～13:45 中級エアロ
山崎→西村ＩＲ
9/18(火)
【アサヒスポーツクラブ千里】
・19:30～20:15 バライティエアロ
山崎→新岡ＩＲ
【メガロス千種】
・22:15～22:55 エアロジョグ
山崎→増田志乃ＩＲ
9/19(水)
【メガロス千種】
・12:15～12:55 ステップエナジー
・13:20～14:05 エアロパーティー
山崎→江口めくみＩＲ
9/20(木)
【ビッグエス愛西】
・11:00～11:30 かんたんウォーク
・11:45～12:45 スーパーローインパクト
山崎→粥川ＩＲ
【エルタウン】
・18:15～19:00 初級エアロ
山崎→川上ＩＲ
【サンパーク】
・20:00～20:45 中級エアロ
山崎→川上ＩＲ
代行していただける先生方は皆様本当に素晴らしい方ばかりです。1週間不在にいたしますがどうぞヨロシクお願いいたします。
ヤマザキ
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夏の危険性
つい便利で物をポイっと置いてしまうダッシュボード
使わないCDをダッシュボードについ置き去りにしてましたら、
before
↓↓↓↓↓↓↓
after
は無事でしたけど、
コレ実は危なくないですか？？？
テレビ
で見たところによると炎天下の閉め切った車の室温は６０°
ダッシュボードに至っては、
７５°を超えるらしい
危険すぎます！！
便利なものには必ず落とし穴があるってモンです
綺麗なものには毒があるのと一緒です。
綺麗な女性は裏で努力しているのと一緒………。←コレはちょっと違うか(￣д￣)
みなさんも車を買い換えるときは
ダッシュボードが平たくなって無いか？確認しましょう
ダッシュボードが平たいとこう言う事が起こりえます（笑）
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使わないCDをダッシュボードについ置き去りにしてましたら、
before
↓↓↓↓↓↓↓
after
は無事でしたけど、コレ実は危なくないですか？？？
テレビ
で見たところによると炎天下の閉め切った車の室温は６０°ダッシュボードに至っては、
７５°を超えるらしい
危険すぎます！！
便利なものには必ず落とし穴があるってモンです
綺麗なものには毒があるのと一緒です。
綺麗な女性は裏で努力しているのと一緒………。←コレはちょっと違うか(￣д￣)
みなさんも車を買い換えるときは
ダッシュボードが平たくなって無いか？確認しましょう
ダッシュボードが平たいとこう言う事が起こりえます（笑）
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見つけたけど…
アイツがついにやって来ました
ついに見つけてしまいました
ガリガリ君コンポタ味
僕の大好きなサクレと同じ黄色でも騙されへんぞ
アイスにまで化けて登場しやがってぇーーー
ここはオレもオトコだ
コイツを食べてやっつけてやるぞーー
と思ってもお買い物カゴにＩＮ………
出来ませんでした。
正直パッケージすら触るのが怖いです（笑）
気持ち悪い話ですが、変な虫の唐揚げかコイツを食べないと死ぬって言ったら虫を食べます。
それぐらい無理です(￣д￣)ｴｰ
コーン克服の道険し
で、夜
カップラーメンとヨシヅヤの唐揚げ弁当298円。の繰り返しの生活にうんざりしまして、
明日は4本の日だし『奮発してステーキ』を食べに行って来ました
サラダバー(食べ放題)もあるのでコーン以外のサラダ食べまくってきました
しかーーし、
ステーキは美味しかったのですが、サラダバーのコーンをみんなキチンと取らないから横の大根の容器に溢れてるやん
みんなコーン丁寧に取り分けようよ
大根食べれなかったやん（笑）
しかも、今日のスープが、
案の定『コーンポタージュ』
臭いが刺激的過ぎて今も気持ち悪いです
何でこの世にコーンって存在するのですか？？？？
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ついに見つけてしまいました
ガリガリ君コンポタ味
僕の大好きなサクレと同じ黄色でも騙されへんぞ
アイスにまで化けて登場しやがってぇーーー
ここはオレもオトコだ
コイツを食べてやっつけてやるぞーーと思ってもお買い物カゴにＩＮ………
出来ませんでした。
正直パッケージすら触るのが怖いです（笑）
気持ち悪い話ですが、変な虫の唐揚げかコイツを食べないと死ぬって言ったら虫を食べます。
それぐらい無理です(￣д￣)ｴｰ
コーン克服の道険し
で、夜
カップラーメンとヨシヅヤの唐揚げ弁当298円。の繰り返しの生活にうんざりしまして、
明日は4本の日だし『奮発してステーキ』を食べに行って来ました
サラダバー(食べ放題)もあるのでコーン以外のサラダ食べまくってきました
しかーーし、
ステーキは美味しかったのですが、サラダバーのコーンをみんなキチンと取らないから横の大根の容器に溢れてるやん
みんなコーン丁寧に取り分けようよ
大根食べれなかったやん
（笑）しかも、今日のスープが、
案の定『コーンポタージュ』
臭いが刺激的過ぎて今も気持ち悪いです
何でこの世にコーンって存在するのですか？？？？
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