言いたい派。
値段言いたい派
お菓子配るときでも「これ○○で３０円だったの!!はいっ。」って
言いたい派(笑)
新しいウエアも
「これシマ○ラで１４８０円で買いました。」って
言いたい派。
ちなみに
今日は２５０円のお弁当。
あかんイメージ崩れるやん
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イミダペプチド
まだ試したこと無いんですが
そういやちょっとまえにテレビ番組でやっていたのを思い出しました
日曜日にやってる夢の扉っていう番組です。
要は
という概念が間違っていたということが分かった。
疲労とは 体内で発生した活性酸素(エネルギーを作るうえで必ず発生する副産物)がオーバーワーク等で過剰溜まると体内の正常な組織を傷つける。その傷ついた組織が修復されないまま蓄積されている状態
らしい。
んで、
身体の異常を知らせる三大シグナル〔発熱〕〔痛み〕〔疲労〕の中で疲労を回復させることって言うのは唯一科学的に解明されていなかった。
んで、
この先生がその回復させる物質を研究した結果
唯一疲労を回復させることが出来る物質は
イミダペプチドだけであると!!!!!!!!!!!
すごいテレビ番組でもとりあげられるぐらい凄いものらしいです
。ちなみに栄養ドリンクには疲労回復効果はなく一時的に興奮状態にしているだけらしいです
これは試すしかないでしょ
村神さんプレゼントしてくんないかな(笑)
ずんずんズンバ。
ルネ○○寺店にお邪魔して
ズンバ受けてきました
人生３回目のズンバ(笑)
結論から言うと、
楽しめるにはまだ早い!!!!
と言う感じ
でも何となく楽しめるのは分かりましたし
出来ても出来なくてもイイ！ってとこがイイですよね。
っていうか出来るとか出来ないの概念が自体がちがうーーんでしょーね。
インストラクターの先生に
「ズンバなんだから真顔で
やらないの!!楽しもぉー」
って
ボク、エアロの癖で「この足のステップはどーなってるんだろ？？」とか「ボクだけ右になってる」とか何か気にしちゃうんですよね
そんな事気にしなくて良いんですよね？？
でも何か音と合ったときのあの感覚はやっぱり最高ですね
またチャレンジさせてもらいます。今日はありがとうございました。
来週はエアロ、再来週はリトモス、再々来週とその次は代行レッスンが入るかも。
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12/8 ＹＡＨ-ＹＡＨステップサークル☆vol.3
12/8（日）
『 第3回 YAH-YAHステップサークル☆ 』 開催決定!!!!!
お待たせいたしました！！
第3回ヤーステのお知らせです＼(^o^)／
今回も『 初中級マルチ 』で、みなさまと一緒に楽しみたいと思います♪♪
第1、2回同様、ゆっくりと進めてまいりますので、経験問わず、みなさまに楽しんで頂けるかと思います♪♪
3人、力を合わせ頑張りますので、ぜひぜひみなさま、ご参加宜しくお願いいたします＼(^o^)／♪♪
・・・詳細はこちらから・・・
『 第3回 YAH-YAHステップサークル☆ 』
【日時 】
12/8（日）
枇杷島スポーツセンター軽運動室にて開催！！！
【スケジュール 】
12:00～ 受付開始
① 12:20～13:10 （50分） [ ハの字 ] 初中級
※ リードインストラクター
後藤ひろえ・山崎貴之
八の字に置き、中からのスタート!!!!!
② 13:30～14:40 （70分） ［ 凹 ] 初中級 3台使用します
※ リードインストラクター
石塚愛美・後藤 ひろえ・山崎貴之
ヨコ置き～両サイドのタテ台への大移動 !!!!!
【定員】
20名様
【 サークル費 】
①・②セットのみ 2000円
※ ２本セットのみ受け付けとなります。ご了承下さい。
※ 当日、現金にてお支払い下さい。なるべくお釣りのない様、お願いします。
※ 場所・内容・募集人数などに応じて、毎回金額が変わります。ご了承下さいませ。
【 場所 】
枇杷島スポーツセンター軽運動室
〒451-0053
名古屋市西区枇杷島一丁目1番2号
052-532-4121
www.nespa.or.jp/shisetsu/biwajima_sc/
※ サークルについての施設へのお問い合わせは、ご遠慮願います。ご質問等ございましたら、下記アドレスへご連絡下さい。
【 申込方法 】
yahyahstep@yahoo.co.jp 宛てにお申し込み下さい。
【 申し込み日時 】
11/16（土） 21:00 ～ 受付開始！！
【 本文中記載事項 】
① 氏名（フルネーム）
② 同行者（フルネーム）
※ ご本人様含め、2名様まで同一メールでお申込み可能
③ 返信用アドレス
※ 送信アドレスと違うアドレスに返信希望の方のみ
をご記入のうえ送信してください。
【 注意事項 】
※ 定員に達した場合、キャンセル待ちの旨、お知らせ致します。
※ 入場は受付順となります。
※ 写真撮影は周りの方へのご配慮をお願いいたします。（申し訳ございませんが動画の撮影は禁止とさせて頂きます）
※ 台に限りがあるサークルですので、キャンセルさせる場合、必ず申込みアドレスまでご連絡ください。
☆☆ よろしくお願いいたします ☆☆
YAHメンバー
山崎貴之
石塚愛美
後藤ひろえ
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今から
人生３回目の○ン○
ついに苦手克服なるか？？○○バ苦手意識が増幅するか？？
まずはステップから!!!!
来週は意外と初めて受ける先生のエアロの予定してます
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