本日まもなく２１時より！

ＹＡＨ-ＹＡＨステップサークル☆vol.3




本日２１時より受付です。








今回は定員が少ないのでお早いめにお申し込みください




詳しくはこちら





ヨロシクゥお願いいたします






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記録更新

0:17でした。



さぁ帰ります。




今日もアリガトーゴザイました。





明日はメガロスの更新研修の為早起きします。





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２本終了あと２本。

書くことがなくなってきました(笑)



日曜日の朝TVを見てたら、糖尿病のセルフチェックのハナシをしてて、





喉がやたら乾く。




足がつる。




と言うのは糖尿病の危険シグナルらしいです。




うん！喉乾く、乾く



うん！足つる、つる



ちょっと気を付けないと・・ということで、



スナック菓子に続いて、清涼飲料水も辞めました



たぶんＺＥＲＯ系ドリンクもダメなんでしょうね。



しかし、



アイスクリームだけは辞めれません!!!!



これがないと死んでしまう




ジャコ食べよう。ジャコ(笑)



ということであと２本



がんばってきます。







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ヤバッ。

アメトークの嫌われ者芸人始まっとる




絶対見たい




高速で帰れば良かった




よーしここから全部信号無視してやるー(笑)




ダメダメ絶対




ワンセグ見ながら運転してやるー(笑)




ダメダメ絶対




スイマセンはよ帰ります






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代行します。

11/27(水曜)



・ゴールドジム名古屋


19:40～20:40
ビューティーシェイプ
橋本淳子IR

 ↓

19:40～20:25
シンプルエアロ(初級エアロ45分間)
ヤマザキ

※プログラム及び時間変更になっております。




前週11/20は仲良しインストラクターの神田まりちゃんが代行です。



ヨロシクお願いいたします。








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