神社にお参り～

今日も、まだまだ

真夏の空

お買い物に出かけた近くに、

氏神さまがあったので

ちょっと遠回りして

お参り

心を静めて

２拝２拍手１拝

あっ

なんにも考えずに

お参りしていました。

でも、いつもそうなのです。

ただ、ごあいさつにうかがっただけ。

なにかお願いするとか

頼むとか、あまりすることは、ありません。

お参りって

ただ、それだけて

心と気持ちが、すっきりするのです。

それだけで十分～

なにやってんのかニャ～

夜
パソコンを開いていると

ネコのメイちゃんが、パッと机に飛び乗ってきて・・・

なにやってんのかニャー

眠そう～な顔で、つきあってくれます

はいはい

寝るのは、もうちょっと後でね～

たのしいウォーキング♪

ウォーキングって、たのしーい♪

新しい習慣になりました。

歩きながら

季節や天気によって表情が変わる

身近な景色をながめながら

風を感じ
自然や街の音を聞き

空気の香りをたのしみ

リズミカルに腕をふって

カラダを動かしながら

頭の中で様々なこと・・・

いろいろ

思いついたり

掘り下げたり

ひらめいたり

気付いたり
整理したり

できます～

それが

ウォーキングを続けられている

いちばんの理由かな～