「鬼は～そと！」
「福は～うち！」
豆まき、しました～。
流行にのって、「恵方巻き」も
食べました。
(ハーフサイズというタイプでしたが・・・)
北北西に、体を向けながら
目は、ちょくちょく東向きにテレビを見てしまいました～。
（これでは、だめなのかな？）
☆
「節分」は
もうひとつの「お正月」
のようなものなのですね。
ちょっと、気持ちが、引き締まります。
もう一度
あやふやになりそうな目標を、確認
出足がにぶっていた事を、ふみだす事
原点にもどって、自分の心を見直してみる
変わっていくことの楽しさ、ドキドキを思いだす
いつでも、
絶え間なく、
一瞬まえと、違う
「新しい自分」 に、
なっていくことを、感じていたいな～。
そんなことを、ふと
「節分の日」に、思いました
去年の秋ぐらいから、
食べ物が、みんなおいしく感じられ
「からだを暖めるためにも～」
「寒さに負けないためにも～」
と
ちょっと、食べる量が増えていたのは
わかっていたのですが・・・
こわごわと、ひさしぶりに
体重計に、乗ってみました。
「やっぱり～！」
春ごろに比べて、体重が「３ｋｇ」も増えていました。
どおりて、毎晩ねる前の、柔軟体操が
最近、すこしやりにくく、なっているわけだ～。
このままでは、いけない
２月の目標を、ひとつ
「今月中に、２ｋｇ体重を、おとそう！」
さあて、
月末（げつまつ）に
結末（けつまつ）を
ご報告させていただきますね～
長かった１月が、終わって
やっと２月になりました～。
と
思ってしまうのは、
私だけかな～。
１月に入って
数え切れないほど、
いろいろなことが、あって
いろいろなことを、して
いろいろなことが、起こって
いろいろなことを、経験して
いろいろなことを、思い、感じました。
年末が、はるか昔に思えるような・・・
ちょっと、そんな感覚なのです。
へんかな～
☆
きのうの朝、
車の「外気温度」の表示が
「－２」（マイナス２度）に、なっていました。
こんなに低い数字は、初めてです！
今年の冬は、やっぱり
例年よりも、寒いみたいですね。
今現在、カゼをひいていないので、
これって、ありがたいことなんだな～と
思いました。
うがい、手洗いを、まめにして
睡眠を、しっかりとって
カゼをひかないように、この冬を乗り切りましょう
