いびきは何で出る？

いびき 睡眠時、疲れやアルコールの影響で気道が狭くなり、呼吸をするときに音が出るのをいびきと呼んでいます。

肥満が原因でいびきをかく人も多くいますね。

寝ている時に自分が意識も無く、気道が狭くなっていて呼吸しにくくなっていることを考えるととても怖いですね。

習慣性のいびきでは、無呼吸症候群や上気道抵抗症候群があり、心臓病の疑いもあるので気をつけた方がよいです。

対策などをとっておくようにしてください。('-^*)/