自分は、空腹時、胃液が食道に上がってきて、炎症を起こす為に、
気管並びに気管支炎を併発する。この咳が、肺・全体を弱める
結果になる。胃酸を減じる「薬」は、処方されているが、食餌療法を
試みた。栄養失調に進ませない方法はあるかも知れないから。
★ 前置きはともかく、インスタント皿うどん。
用意するもの 二人用インスタント 皿うどん 105円。
玉葱(中・半分)、葱(適量・長ネギがベター)、人参、ピーマン1個、
卵、豚肉(冷凍・バラ肉)、 目玉鍋、ホーローの中華なべ。
包丁・などは適時。
大皿に、皿うどん(固形)を盛っておく。 目玉焼きを作り、
上に敷いて置く。
前処理
人参は細かく刻む。葱・玉葱は その人の流儀で刻んでおく。
ピーマンは4つ・分割、種は取る(種も、実は食える、美味)。
本処理
鍋に適時・油を入れ、中火とし、人参を入れる。少し焦げ目が
付いたら、葱・玉葱を入れ、強火とする。肉は冷凍のまま、小さく
刻み、その上にほおりこむ。格好よく、料理職人みたいに、鍋を
回して、遊ぶのも面白い。葱・玉葱がしんなり焦げだしたら、
コップ、2.5杯分の熱湯を、バサッ と入れる。
(熱湯とする理由は、す早く、全体が沸騰し、野菜の旨みを
逃がさない為)。()内は赤鉛筆。
全体が沸騰したら、皿うどん の 中に添付してある、
粉をバサリと放り込む(すばやく、玉を作らない)。
黒胡椒をどんばと入れ、好みの味付けとする。塩は
十分に、インスタント粉に利いている。
皿の上にタレを流して、お し ま い。
★ 簡単でしょ。 また、消化が良いから。胃液上がりは
速やかに、かつ、最速で、とまるはずです。
気管並びに気管支炎を併発する。この咳が、肺・全体を弱める
結果になる。胃酸を減じる「薬」は、処方されているが、食餌療法を
試みた。栄養失調に進ませない方法はあるかも知れないから。
★ 前置きはともかく、インスタント皿うどん。
用意するもの 二人用インスタント 皿うどん 105円。
玉葱(中・半分)、葱(適量・長ネギがベター)、人参、ピーマン1個、
卵、豚肉(冷凍・バラ肉)、 目玉鍋、ホーローの中華なべ。
包丁・などは適時。
大皿に、皿うどん(固形)を盛っておく。 目玉焼きを作り、
上に敷いて置く。
前処理
人参は細かく刻む。葱・玉葱は その人の流儀で刻んでおく。
ピーマンは4つ・分割、種は取る(種も、実は食える、美味)。
本処理
鍋に適時・油を入れ、中火とし、人参を入れる。少し焦げ目が
付いたら、葱・玉葱を入れ、強火とする。肉は冷凍のまま、小さく
刻み、その上にほおりこむ。格好よく、料理職人みたいに、鍋を
回して、遊ぶのも面白い。葱・玉葱がしんなり焦げだしたら、
コップ、2.5杯分の熱湯を、バサッ と入れる。
(熱湯とする理由は、す早く、全体が沸騰し、野菜の旨みを
逃がさない為)。()内は赤鉛筆。
全体が沸騰したら、皿うどん の 中に添付してある、
粉をバサリと放り込む(すばやく、玉を作らない)。
黒胡椒をどんばと入れ、好みの味付けとする。塩は
十分に、インスタント粉に利いている。
皿の上にタレを流して、お し ま い。
★ 簡単でしょ。 また、消化が良いから。胃液上がりは
速やかに、かつ、最速で、とまるはずです。