11/23record

8:00起床
9:50-10:10　　ストレッチ&筋トレ
10:10-11:00　 ジョギング

今日は勤労感謝の日で、休みだったので朝はゆっくり起きて、
長めのジョギング行ってきました。

相変わらず体重は減らない…

だいぶ慣れてきました

5:20起床
5:30-5:45ストレッチ＆筋トレ
5:50-6:20ジョギング

朝起きるのは相変わらず辛いですが、続けているうちに体が慣れてきたみたいです。

いまのところ朝のジョギングをさぼることなく続けられています。

早く結果を出したいところです★

お気に入りアイテム

最近すごく寒いので、手甲（hand-warmer）を買いました

中学生の頃部活で使ってた時期もあったので、懐かしい気分です

プリントの勝負師っていう言葉も悪くないですよね？

今日からこれを身につけて走ります