マスクは欠かせない。

ブログネタ：風邪予防してる？ 参加中
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　人混みの中では、マスクを必ずしている。

　免疫を強化するために、ヨーグルトをとったり、睡眠は十分にとったり、ネギを食べるのもいいらしい。

　粘膜を強くするにはビタミンACEが良いと聞く。

　バランスのとれた食事。

本当に一般的な予防を心がけるのが一番効果が高いと思う。