ダイエット継続約１か月振りの投稿になりましたが、ダイエットは継続してます❗毎日の体重測定も続いてます❗ダイエット開始して早３か月自分としたら、よく続けられているなと感じます。続けられている理由は、何と言っても、無理していないこと。食事も、暴飲暴食は控えているものの、太るからとか考えず、食べたいものを食べているから、ダイエットストレスは感じていません。コロナで飲み会が減っているのも、効いているのかもしれませんね。これからも、無理せずにダイエット取り組んでいきます❗
