続・心技体

「技を鍛え、それを可能にする体を鍛え、集中力を高めて勝負に挑む」

おそらく、勝負においてはこれを会得することが大切かもしれない・・・

その為に、具体的にどんなことをするのか・・・

心技体が大切だとすると、中身はもっと科学的なものの方がいいと思う今日この頃。。。

自分の中には、今現在での答えはあるかな♪

活動報告

先日、ビーチバレーチームWINDSとのコーチ契約が終わり、
今年はフリーで活動していく事になりました。

個人、チームのコーチング、スクール等、希望がありましたら連絡下さい！

ジム！

午後からジムでワークアウト！

曇り空

湿度は高いが曇り空でコンディションいいね♪

眠い。。。

今にも寝ちゃいそうなリタ(=゜-゜)(=。_。)