筋肉痛
今日も朝からボール遊び(^^)
8時から12時くらいまで、のんびりかつハードにボール遊び(^^)
途中で柴田恭平のものまねで盛り上がった（＾∇＾）
動き始めてから三日目。
右腿、首、僧帽筋、上腕三頭筋、足の裏が筋肉痛ですヽ(；▽；)ノ
午後のボール遊ぶ
アユと日高に混じってパス、セット練習(^^)
その後スパイスを打ってから、ボブも入りミニゲームでキングオブザビーチ！
順位は
1: 望月
2:日高
3:ボブ
4:アユ
やっぱり一位は気分がいいね(^ー゜）
2011シーズンに向けて！
今日からスタートします！
まずは自分自身を鍛えます！！
心も技も身体もね（＞▽＜）
同時に、個人、またはチームとしてのコーチング等の希望ありましたら、声をかけてください！
力の限り、目標に向かって選手と供に進んでいきます！！
久しぶりにHPアップしました～