サイパン

2/12～2/18まではサイパン滞在予定。

この時期は雨季だから、けっこうな確率で雨が降ります。。。

日差しもそんなに強くない感じなので…
日焼け止めは顔だけに…
そして翌日…めちゃくち日焼けしてますヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
完全に油断しました(^◇^;)

旅の疲労は食事で(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

今日も朝からトレーニング！

great day!

いい天気！

気温高め！

風もほとんどなし！

変更

年末の足首捻挫があまりにも痛いので、
ベンチプレスのスタンスを変えて実施。
結果…ほとんど痛みを感じない→いつもより挙がる！

最近は昔のビデオを観まくり！
ただ、ビデオテープだから劣化がハンパないヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

グリーンカレー

先日食べたばかりだが、今日のランチもグリーンカレー♫

毎日でも食べることが出来る気がする！
グリーンカレー同好会作ろうか？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

爆風〜

朝から最高の天気に恵まれたビーチパーク♫

午前中はプチトレーニングをして過ごす。
一通りメニューを終わらせて、選手の練習をのんびりと見学。

締めのランニングを開始すると、突然の強風が吹いてきて、
あたり一面砂煙で真っ白に(^^)

リタも風にやられてこんな様子(^◇^;)