少しずつ

再開しようと思っているブログアップ。。

練習、試合に欠かせないベストパフォーマンスの『プラスアルファ』と『HMB』

大龍勢

久しぶりに龍勢行ってきた♫

相変わらずの迫力だった(^^)

再開？！

ブログ再開しようかな。。。考え中。。。

AVC CONTINENTAL CUP PHASE 3

AVC CONTINENTAL CUP Phase3

(QUALIFICATION TOURNAMENT SEMI FINAL FOR 2016 RIO OLYMPIC)

KALASIN, THAILAND / MAY 12-14, 2016

Woman's Teams 

JPN1 Nishibori Takemi/Mizoe Sayaka

JPN2 Ishii Miki/Murakami Megumi

INA1 JULIANA Dhita/UTAMI Putu Jasita

INA2 RATNASARI Desi/PURARIurari Eka Yokebed

NZL1 TILLEY Julia/BAIN Alice

NZL2 BAGGE Shannen/RURU Melissa

TPE1 PI Hsin Liu/YA Chu Chang

TPE2 SHU Fen Liu/NAI Han KOU

SRI1 GUNAWARDHANA Geethika/GUNASINGHE Sagaree

SRI2 THARUKA Kasuni/WEERASINGHE Madushani

Match results 

13 May 2016

semifinal

《JPN 2-0 TPE》

Take/Mizoe(JPN1) 2(21-16,21-9)0 LIU P.H/CHANG,Y.C(TPE1)

Ishii/Murakami(JPN2) 2(21-8,21-15)0 WU,S.F/KOU,NAI-HAN(TPE2)

Final

《JPN 2-0 INA》

Take/Mizoe(JPN1) 2(21-15,21-19)0 Dhita/Putu(INA1)

Ishii/Murakami(JPN2) 2(21-12,21-9)0 Desi/Yokebed(INA2)

第3フェーズを1位通過し、6月末の第4フェーズ進出が決まりました。

グリセリンローディング！

私も愛用しています♫

効果絶大！

#bestperformance #プラスアルファ #グリセリンローディング 

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