初見じゃないから出来るんです。

いつもの月曜コースは

雪の為、断念。

近場のジムで

ヨガとエアロ60にした。

昨日のサークルで

打ちひしがれたから

今日は気持ち良く踊りたい

以前、別時間でやった事のある

2ブロック

さすがに身体は覚えていたね

イントラさんも

きちんと指導してくれる。

"一つ一つの動きを

しっかりと誤魔化さずに

動いてください"

今の私の課題やね

リズムチェンジが入ったとたん

ケガした足をかばいたくて

省エネエアロに

なってしまうんだよなぁ

"ケガをしたくなかったら

ちゃんと動いて下さい"

だよねぇ