おはようございます！
最近、首筋から後頭部が痛かったり、肩が凝ったりとかなり悩まさせてました。
体調悪すぎて風邪なの、なんなの？？と思ったけど枕の高さを変えたら頭痛がなくなりました！
それも、YouTubeで見たタオル枕！
バスタオルで自分に合う高さにするんだって！
それを実践したら高さが合ったらしく頭痛・肩こりがなくなりました。
シンプルにすげー！
首は大事にしないと手のしびれとか色々不調でてくるしね〜
しばらく続けてみます
ではでは
今日も仕事頑張ります！
こんばんはー！
ブルーマンデーなんて言われる週初めの月曜日。
今日も仕事頑張ってきました。
あー、だるかった
はい！
そんな自分にご褒美
自分には甘いのです。
今日はファミマのスイーツで！
私、和菓子より洋菓子が好き。
とくに生クリーム❤️
そんな私にちょうどいいやつ見つけた！
まるごとバナナのミニ。
夜ご飯もしっかり食べるから、スイーツは半分で（笑）
これを食べる前にもチョコレートとカフェオレ飲んでるけどね。
プリンは娘にあげました
2人で今日あった事を話しながら食べると楽しいしね。
と言いつつデブ活の仲間を作りたかった（笑）
健康診断が終わったから食べまくりだ
ダイエットはどこへ？？
ではでは
明日も仕事頑張りますわ
こんばんはー！
また夜になってしまいました。
今日は仕事でミスをして超凹み〜〜💦
気分アゲるには美味しいもの！
仕事帰りの娘を誘って、風月のお好み焼きを食べてきました。
自分で焼くスタイルなんですね
前に他店に行った時は焼いてくれたけど？
お店によって違うんですねー！
主婦魂みせたいところでしたが、下手くそすぎ
グチャグチャ部分は、かつをぶしで隠せました（笑）
久々に食べたら美味しかった！
食後のデザートに
マックシェイク 夕張メロン味！
これ、結構本格的？で美味しい😋
ついでにミスドも♪
旦那さんが健康診断終わったので、一気暴飲暴食（笑）
ダイエットは明日から〜
なんてフレーズよく聞きましたね！
私はこのゼンブヌードル食べるけどね🍜
明日からまたウォーキングも再開します。
ではでは、皆様良い週末を！