3月から紫外線は急上昇します

(^０^)／ こんにちは。

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今年も咲いてくれましたよ＾＾

今すぐ紫外線対策しよう

日焼け止めを買う前に知っておきたい

“６つの事”


　オイルやアルコールは肌の負担になります。容器を振って「カシャカシャ」と音がするものはオイル入りです。

　紫外線吸収剤よりも紫外線散乱剤を使っているものを選びましょう。

　SPF30以下がスキンケアや日焼け止めに最適で、肌を１０時間守ります。

　美容液配合で日中でもスキンケアできるものがトレンドです。

　PAの値はあまりアテにできませんが、＋の多いものを選びましょう。

　１８歳までに人生で浴びる紫外線量の半分を浴びてしまっています。なので18歳からの紫外線対策がとても重要です。

STEPおすすめの紫外線対策アイテム

・スキンケア

・ボディケア

只今キャンペーン中ですよ

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餃子作りに初挑戦！

餃子作りに初挑戦！

餃子の具は、

キャベツ、白菜、ニラ、豚ひき肉がベースで

トッピングに

シソ、シイタケ、ニンニクで4種類作ったよ。

(^-^)

2足合わせ1365.88km走ったぜ！

2足合わせ1365.88km走ったぜ！


1年半使ってソールが擦り減って、

膝に違和感が出だしたので、

新しくしたよ。


明日の朝走るのが楽しみです！
^_^

2足合わせ1365.88km走ったぜ！

2足合わせ1365.88km走ったぜ！


1年半使ってソールが擦り減って、

膝に違和感が出だしたので、

新しくしたよ。


明日の朝走るのが楽しみです！
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今すぐCHECK！

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あなたの冬肌は大丈夫…

枯れ肌度　CHECK　✔

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□１年中同じスキンケアを行っている

□保湿しても肌が潤わない

□キメが荒く肌にツヤがない

□なかなか肌荒れが治まらない
WARNING

１つでも当てはまったら要注意

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