(^０^)／こんにちは。
桐生市の美容室STEPの「ブログ」へようこそ

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キメを細かく保つためには、
トータル的に肌の健康状態を
保つことが大切です

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　肌機能を守る

本来、肌には水分を保持する機能（保湿機能）や外的刺激から
肌を守る機能（バリア機能）が備わっています。これらは加齢
や紫外線などの影響によって低下しがちです。また、洗浄力の
強い洗顔剤や過剰な摩擦によるお手入れによっても、その機能
が損なわれてしまうことがあります。

　対策
クレンジングや洗顔は、やさしいお手入れを心がける。

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　肌の保湿機能をサポート

肌の健康を保つ最大のポイントは、水分量の維持にあります。
しかし、加齢・紫外線・空気の乾燥などにより、肌の水分保持
能力そのものが低下し、肌の水分量は不足しがちです。肌老化
の多くは、こういった肌水分量の不足が原因です。

　対策
まずは日々の基礎ケアをしっかりと行うことが大切。さらに、
保湿化粧品で肌への水分補給・水分保持・水分蒸発防止を行い、
潤いを十分に保つ。
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　肌細胞を活性化し新陳代謝をサポート

肌細胞は常に生まれ変わって肌の状態を健全に保つように機能
していますが、この新陳代謝のサイクルモ加齢などにより鈍化
したり、紫外線などの外的刺激により乱れてきます。

　対策
適度なマッサージによって血行を促進し、肌細胞への栄養供給を
スムーズに！

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　紫外線を避ける

紫外線は、シミ・ソバカスを発生させるだけでなく、表皮細胞を
傷つけ新陳代謝を乱し、肌の保湿機能を低下させます。さらに、
真皮層の構造も変性させるなど、あらゆる肌老化の原因となりま
す。

　対策
直射日光を避けたり日焼け止めを塗るなどして、紫外線の強い
季節だけでなく一年をを通して対策する。
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早めのケアが大切です
日々のスキンケアで肌に栄養を与えることで、キメを整え、乾燥
による「小ジワ」を防ぐことは可能です。ただし、気がついたと
きに消したいと思っても、手遅れになっていることがあります。
「小ジワ」が発生してから慌てるのでなく、早い段階から適切な
スキンケアを継続して、予防に努めましょう！
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最後まで読んでくれて(´▽｀)ｱﾘｶﾞﾄ!

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キメ肌を守る４つのポイント