( ノﾟДﾟ)こんにちわ
《桐生市 美容室 STEP》です。
先日、
10/3に健康診断を受けて、
10/11にその結果が出ました。
身長 ・・・ 173.5㎝ で -1.1㎝ ちじんだ。
体重 ・・・ 67.9㎏ で -3.1㎏ ジョギングのおかげで減った。
腹囲 ・・・ 81.2㎝ で -3.8㎝ ジョギングのおかげで減った。
BMI ・・・ 22.6 で -0.7 ジョギングのおかげで減った。
中性脂肪 ・・・ 33㎎/dl で -10㎎ ジョギングのおかげで減った。
HDL（善玉）コレステロール ・・・ 105㎎/dl で +27㎎/dl 増えた。
しかも、
増えた分、
基準値をオーバーした。
タバコをやめてジョギングをしてるからかな
LDL（悪玉）コレステロール ・・・ 44㎎/dl で -16㎎/dl 減った。
タバコをやめてジョギングをしてるからかな
GOT ・・・ 35IU/l で +3IU/l 増えた。
しかも、
増えた分、
基準値をオーバーした。（ちょっと飲み過ぎです。）
GPT ・・・ 30IU/l で -17IU/l 減った。
DHCの健康食品“濃縮ウコン”のおかげです。
γ-GTP ・・・ 91IU/l で -25IU/l 減った。
DHCの健康食品“濃縮ウコン”のおかげです。
それでも基準値の2倍なので、
要医療の肝疾患。
「休肝日を作りなさい。」って事・・・・・
