( ノﾟДﾟ)こんにちわ
《桐生市 美容室 STEP》です。
おいしいスイーツはカラダにも 
Ｇｏｏｄ
さつまいも
自然の甘みにホクホクとした食感・・・。
焼いても蒸してもおいしいのがさつまいもです。
ビタミンＣが豊富に含まれているので風邪の予防になりますし、
主成分はデンプンなので腹持ちがよく、
ダイエットにも効果的な健康食材といえます。
その味をお手軽、カンタンに楽しめるのがスイートポテト。
蒸してつぶして混ぜて焼く。
工程はたった4つで
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