今日も暑くなりそうです☀️
イヤイヤ…既に暑いです
熱中症警戒アラート🔔も
でましたね
水分補給・塩分補給を
こまめにしながら
過ごしたいと思います
昨日は…
レディースday1日目で
絶不調で動くのも辛く
ゴロゴロしてました
今日の朝は…
昨日に比べたら楽かな？🤔
今のところは…。
仕事だったらキツいけど
丁度 休みに入ったので
ホッ！としています
食品や日用品の買い出しに
行こうと思ってましたが
昨日の夜の時点で
無理はやめよう！と思い
ネットスーパー🛒を
利用しました
自分の体を労ることも
時には必要ですもんね✨
今は便利なサービスが
沢山あるので
利用しやすいですね
今日も１日 健康に安全に
過ごしましょう🍀
