どうやら乳化させてから摂取すると体内に吸収されやすいとな。
なるほど。
今朝ほうじ茶ソイラテを作る際にミルクパンにブレンダーを突っ込んで泡だててみました。
うん。クリーミーで美味しい。
美味しいので飲み過ぎ注意(・∀・)
ところでココナッツオイルの効果ってどのくらいで実感できるんでしょうね？
二週間とか四週間後？？
愛用してるスキニージーンズ(Lサイズ)がゆるくなった気がするんですが、これはよく考えたら馴染んで伸びたせいですね。
ぬか喜びしました。
いくらなんでも翌日に効果が出るわけないわね。
地道に続けてみましょうね。