アメブロをね、ずーっと放置してた
ちょっぴり、飽きちゃったり。。。
まぁ、これは自分の日記的な感じやから、書きたいときに書けばいいねん。
今年に入ってから、やや体調不良。
胃腸炎になったりして。
ちょっと無気力で、家事とか料理とかイマイチやる気がでないんよねー
一人で家にいるとしょぼーんってなる。
11月～１２月はめちゃめちゃ元気やってんけど。
あ、恭ちゃんが寝ながらなんか歌ってる
寝言で歌う人っているんかな？
恭ちゃんはよく歌ってる。
幸せそうやなぁ。。。
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９月はお店がヒマらしい。。。
しかも、他店からの研修の人が来たりで、さらに人が増えちゃってかなりシフトが少ないよぅ
アルバイトは二人しかいないから、必然的に削られちゃうんよね。
それにしても、少なすぎ・・・
こんなんじゃ、お小遣いがたりへん
飲み会だけで終わっちゃうわー。
それに、仕事がないと時間をもてあましてまう
こっちではまだ、友達が少ないねん
いや、家事をしろって感じやけど、あんまり好きじゃないねん！
とくにお片づけが・・・才能ゼロ。
お母さんは、綺麗好きやし、おうちいっつもピカピカやったのになぁ。
なんで、その能力は遺伝せんかってんやろ
んー、時間あるし、大阪にでも帰ろうかなぁ。
それか、なんか勉強するとか・・・。
習い事とか？
誰か遊んでください
日曜日、恭ちゃんと一緒に美容院に行きました。
私が、
「髪切りにいこっかなぁ」
と言ったら、
「おれも行くー」
と言って、二人で行くことになりました。
恭ちゃんは、なぜか一人で美容院にいけません
私と会うまでは、行ったことなかったからかもしれないけど。
それまでは、理髪店で切ってたらしい。
なので、初めて会ったころは、あんまりオシャレ感はなかった
で、私に連れられて、生まれて初めて美容院でカット＆カラーをして、あまりの変貌ぶりに驚いて、それからは美容院にいくようになりました
私は、いままでなにかと大阪に帰る用があって、そのときにいつも行ってるとこで切ってたので、
関東の美容院は初めてで、とりあえず近くのとこに行ってみました。
今は仕事の時にくくらなくてもいいようにショートからボブの長さをうろうろ。
今回も伸びた分切ってもらって、暗めにカラーをして、前髪もぱっつんにしたら・・・
なんか、宮崎あおいちゃんっぽい髪型にｗｗｗ
ますます幼くなってしまった
三十路前やのに、こんなんでええんやろか。
いや、宮崎あおいちゃんくらい可愛かったらええんやけども
もうちょっと大人っぽくなるようにパーマかけようかなぁ。
土曜日はゆっくり過ごして（てか、最近暑過ぎて外出してない）
夜にＤＶＤを観ました。
恭ちゃんのお勧めの『ブレイブハート』
でも・・・私にはイマイチやった
残酷なシーンが多いし、ストーリーも微妙で。。。
恭ちゃんはラストでボロボロな泣いてたけど。
「どこがいいんかわからん」
っていったら、恭ちゃんがキレた
「この良さがわからへんなんて、感性がおかしい
」
やって
で、プチ喧嘩。
まぁ、すぐに仲直りしたけど。
恭ちゃんは、言いたいことをいったらケロッとするタイプなので、喧嘩は長続きしません。
私は結構引きずるけどね
そして今日は、二人で美容院にいって、買い物して、『インセプション』を観にいきました。
インセプションは、面白かったぁ
いくつかの世界が絡み合って複雑やったけど、最後まで引き込まれる映画やった。
・・・のに。
恭ちゃんは途中で寝たらしい
私は夢中で観たんやけどなぁ。
映画の好みは人それぞれやなぁ・・・と、思った日。
パニック障害になると、乗り物が苦手になります。
電車やバス、車…乗っていると発作が起こり、不安で避ける…ますます怖くなって乗れなくなる、の悪循環
でも、避けてても良くなることはありません。
認知療法で、ちょっとずつ、慣らしていくしかない。
私も最初は乗れませんでした。
でも、今はほとんどの乗り物は乗れます。
私が電車に乗るためにとった方法は…
まず、音楽などをイヤホンで聞く。
サングラスをかける。
ＰＳＰやＤＳなどゲームをする。
です。
とにかく、感覚を遮断して、電車であることを意識しないことが大切。
最初はゲームではなく、本を読んでいましたが、意識が集中してしまうゲームの方が効果的でした。
夢中になっている間に目的地に着いてしまう。
ゲームをしだしてから、一気に電車が楽になりました。
全く不慣れだった東京メトロや新幹線もこれで乗れるようになりました。
あと、ひとつ付け加えるなら、扉に近くて、開閉の度に空気が動く方が楽です。
駅間が長く、最初はぐったりしていた新幹線も、その車両の前方の通路側に乗ることでだいぶ楽になりました。
今では、よく乗る電車は何もなしで。
たまにしか乗らない電車もウォークマンだけで乗れます。
ただし、都営大江戸線など、車両に圧迫感があり、音がうるさく、地下深くを走る電車はやっぱり苦手…。
まぁ、めったに乗らないからかもしれませんが。
地下深くを走る電車は、避けています。
あまり手間ではない別の行き方があれば、そちらの方をとります。
同じ環境の方、良ければ試してみてください。
１１時くらいに寝て、３時ごろに目ぇ覚めて、眠れない
最近また睡眠のリズムが崩れてるなぁ。
ほんのり頭いたいし。
パキシルの副作用に不眠って、こないだ読んだ本に書いてあったけど、関係あるんかな？
１０ミリしか飲んでないんやけど。。。
今日はお仕事やのにー。
まぁ、仕事モードに入ったら、なんとかなるんやけども。
問題は、起きれるか、、、やわ。
コンタクト入れたら頭いたくなりそうやし、眼鏡ではたらこっと。
おしゃれ眼鏡は便利
メイクしてなくても誤魔化せるしねー。
おかげですっかり、すっぴん眼鏡でおでかけが平気になってしまった
しかし、暑い
暑いのはホンマに苦手。
今年はまだ暑さが続くらしい。
ラニーニョ現象とか。もう、やめてー
以前から、うすうす勘付いてはいたが、私はお節介で心配性かもしれない
自分の気に入った人は、とことん構いまくる。
もはや、《懐く》に近いかも
ただ、やりすぎてしまうこともままある。。。
加減がわからんねーん
どうでもいい人にはかなり冷たいんやけどなぁ。
眼中にないって感じ。
好きな人ほど、かまう。いじる。触る。
かなり、わかりやすい性格やわ
基本突っこみやしね。。。
おかげで、だいたいどこでもお姉さんキャラ。
もっと、放っておけないタイプ？みたいな可愛い女の子に憧れもするんやけどなー。
甘えたいときかってあるし。
末っ子の人（うちの母もｗ）とかみてると、自然に相手に甘えるんがうまくて、
天才ちゃうやろかッ！？
って思います。自然に相手に
「やったげようか？」
と、言わせるあのテクニック。。。
私には至難の技
天の邪鬼で、じゃじゃ馬で、はねっかえりで、気ぃ強いんで
こんな面倒くさい私と仲良くしてくれる心の広い周りの人に、感謝感謝。
ありがとう
お昼に、うたたねしてたら
夢を見た。
お父さんと喧嘩して、発作を起こす夢。
発作の夢を見るのは４回目。
夢なのに、本当に発作が起きたみたいに調子を崩す。
今日も、しんどくなって予定をキャンセルした。
せっかく普段調子が良くても、夢で、ダメになる。
とくに、お父さんの夢はダメージ倍増。
お父さんとは絶縁状態で、わだかまりが残ってるから。
たとえ、離婚しても、親子の縁は切れないのにね。
いつか、お父さんが丸くなって、仲良くなれる日がくればいい。
台風がくると、なぜか調子を崩す。
頭痛と息苦しさ。
元気がでない。
以前、大きい台風が来たときは３日ほど寝込んだ。
今回はそこまではいかないと思うけど。
気圧のせいなんかなぁ？
台風とか、電車とか、人ごみとか、
昔はなにも考えずに平気だったことができなくなるのはもどかしい。
地下深くを走る都営の地下鉄とか、新宿とかはダメで、未だに避けてる。
ずいぶん病気にも慣れたし、良くもなったし、出来ることは増えたけれど。
コントロールはできないから、自分でも予想のつかないところで調子を崩しちゃったりして。
昔の自分を、病気になる前のわたしを、完全に取り戻せる日は来るのかなぁ。
今では、病気と共存しているのが普通になっちゃってるなぁ。
最近・・・韓国ドラマ観てます。
といってもまだ３つだけやけど。
フジテレビのお昼になんかいろいろ放送してて、ラブコメは意外とおもしろいなー、と。
冬ソナが流行った時から、実家の母は韓国ドラマにはまってますが、
わたしは興味がなくて観てなかった。
でも、最近たまたまお昼に観て、面白いなとおもったやつはＤＶＤ借りてきて観てる（笑）
ドロドロ系よりコメディがいい。
気軽に観れるし。
ラブストーリーを観ると、恋したくなります。
恭ちゃんのことは大好きやけど、ときめきは・・・ナイね（笑）
まぁ、それが夫婦なんやとおもうけど。